Los retos son los que hacen la vida más interesante y hace 9
días comencé uno de ellos, no es uno nuevo, sino el de cada inicio de año, pero en algún momento hay que comenzar, ¿no lo creen?
Reto: Perder los kilos que me sobran
No les diré cuántos kilos bajaré... pero
cada semana les compartiré mi avance, y como necesito que me den caña, pues espero
que me echen muchas porras, que ya a esta edad, se necesita más que motivación.
He aquí el resultado de estos primeros días...
Resultado obtenido: 3 kilos de peso y 10 kilos de índice de grasa
Todo desafío tiene sentido cuando se logra superarlo.
¡Ahora
voy por más!
El gran protagonista y la inspiración en este inicio de reto...
Bravo! Ya sabía yo que lo ibas a notar. Andar es muy sano, no dejes de hacerlo. Yo hoy corrí 35 minutos. Por cierto, soy Silvia.
ResponderEliminarSi estoy muy contenta, que ya se nota el resultado de las vacaciones!! hoy hice zumba, pero mañana voy al parque a caminar y a seguir con el ritmo que traigo!! un abrazo!!
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